La magia de los perros: 10 minutos con ellos al día mejora la salud

Nuestros peludos son nuestros mejores amigos y está claro, no hay nada mejor que compartir el sofá con nuestro perro hecho un ovillo en nuestras piernas. 

Pero no solo eso, nuestros perros son un refugio terapéutico, sólo tienen que mirarnos a la cara para arrancarnos una sonrisa y hacer que nos sintamos mejor.

Ya se conoce el valor terapéutico de las mascotas, durante las últimas dos décadas son muchos los estudios que han hablado sobre los beneficios del vínculo que nos une a nuestros peludos.

¿Y esto cómo sucede? Cuándo nuestro perro, nuestro amigo, se acerca a nosotros, nos sonríe y nos da juego nos ayuda a sentirnos más relajados y disminuye nuestra ansiedad. 

¡incluso reducen nuestro ritmo cardiaco! Ya sabes, vivir con tu peludo ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares.

Es más, hay perros terapéuticos que visitan pacientes de hospital o personas mayores en residencias. Y producen un efecto casi mágico, porque las investigaciones sostienen que pasar diez minutos con un perro de terapia resulta suficiente para que los pacientes de hospital mejoren su bienestar general. 

Los pacientes de hospital que recibieron la visita de un perro terapéutico afirman sentirse menos estresados o deprimidos tras estar en contacto con los peludos.